F-4: Tilegne deg kunnskap om mat på tur, og få erfaring med matlaging på ulike varmekilder.

F-4 for bever

1. til 2. klasse
- Spise mat laget på bål.
- Være med på å lage enkel turmat.
F-4
- 55 aktiviteter
- 3 merker
F-4 for småspeider

3. til 4. klasse
- Lage enkel mat sammen med andre på for eksempel bål, primus, stormkjøkken eller i kokegrop.
- Vite hva som er lurt å spise og drikke når man er på tur.
F-4
- 64 aktiviteter
- 4 merker
F-4 for stifinner

5. til 7. klasse
- Kjenne til forskjeller mellom ulike typer brennere (gass-, sprit-, bensin- eller parafinbrennere), og lage en matrett på en av disse.
- Kjenne til viktige prinsipper for mat og drikke på tur.
F-4
- 101 aktiviteter
- 10 merker
F-4 for vandrer

8. til 10. klasse
- Lage en matrett på en mer avansert varmekilde, som for eksempel kokegrop eller sjusteinsovn.
- Sette sammen en næringsrik meny for en overnattingstur.
- Lage middag på bålet bestående av mer enn én rett.
F-4
- 104 aktiviteter
- 9 merker
F-4 for rover

16 til 25 år
- Kjenne til fordeler og ulemper med de ulike varmekildene som kan benyttes på tur.
- Prøve minst tre ulike metoder for tilberedning av mat ute.
- Sette sammen en næringsrik meny for en lengre tur eller leir.
F-4
- 102 aktiviteter
- 4 merker